“ضمان” تطلق تدريبات مجتمعية مجانية على الإنترنت بقيادة مواطني الإمارات ومقيميها

 دبي- نيوز جيت 360:

تقدم الشركة الوطنية الرائدة في مجال التأمين في دولة الإمارات العربية المتحدة، ضمان – معاً رغم التباعد، حركة تلهم المجتمع للحفاظ على النشاط البدني. وأطلق ضمان  الرائدة في مجال التأمين بالتعاون مع إنتراكت، وهي وكالة ذات أثر اجتماعي حملة – معاً رغم التباعد، حيث تتقاسم كلا المؤسستين هدفاً مشتركاً لجعل دولة الإمارات العربية المتحدة أكثر نشاطاً في مختلف الأوقات وبالتالي أكثر صحةً.

وبدأت حملة أبطال ضمان في عام 2019 مع تشجيع المتطوعين لمجتمعاتهم المحلية على ممارسة النشاط من خلال مجموعات اللياقة البدنية الاجتماعية الودية. وتمكن المتطوعون المعروفين بإسم “الأبطال” بحلول يناير 2020 من تشجيع أكثر من 5000 شخص على ممارسة النشاط كل أسبوع.

وهذا العام وبسبب فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وتدابير المباعدة الاجتماعية، تمت إعادة تصميم برنامج أبطال ضمان ليصبح برنامجًا ممتعًا ومثيرًا عبر الإنترنت بهدف تغيير رؤية الناس للتمرين. 

وقد شرح حمد المحياس نائب الرئيس التنفيذي للشركة الوطنية للضمان الصحي (ضمان) ما يلي: “يسعدنا إطلاق هذا البرنامج الفريد من نوعه في مثل هذا الوقت الصعب على الجميع. لقد أدت جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) -في غضون فترة زمنية قصيرة-  إلى ظروف بعيدة المدى. ومن الضروري أن نحافظ جميعا على صحتنا ونشاطنا الآن أكثر من أي وقت مضى. كما نعتقد أنه يمكن لكل شخص أن يعيش أسلوب حياة صحيًا سواء كان سنه صغير أو كبير. كما يمنحنا أبطال ضمان فرصة حقيقية لجعل الأمة نشطة بشكل منتظم. ونحن نشجع جميع أفراد المجتمع للانضمام إلى المبادرة “.

ويواصل الأبطال -وجميعهم مواطنون ومقيمون في الإمارات العربية المتحدة- قيادة الجلسات ومشاركة حبهم للنشاط البدني مع الناس في جميع أنحاء الدولة.

وتصل مدة فيديوهات تدريبات أبطال ضمان إلى 20 دقيقة أو أقل وهي متاحة لجميع مستويات القدرة. كما تتنوع الجلسات المختلفة ما بين الزومبا والهيت والتدريب الوظيفي والتمارين مع مقاطع فيديو باللغتين الإنجليزية والعربية.

علاوة على ذلك، تم تقديم تمارين اللياقة البدنية العائلية وجلسات اليوغا لجمع أفراد الأسرة معًا وتعزيز الذهن.

وصرحت سالي كوراندر العضو المنتدب لشركة انتراكت بالآتي: “في هذه الأوقات الاستثنائية والمتغيرة بسرعة، أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى أن يواصل الناس نشاطهم. وقد ثبت أن النشاط البدني يعزز الصحة البدنية والسلامة العقلية حيث تزايدت المخاوف العالمية حولهما مع بقاء فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وتدابير التباعد الاجتماعي”.

“يدمج أبطال ضمان النشاط المنتظم ليكون جزءًا من حياة الناس في الإمارات العربية المتحدة – بوجود مجتمع داعم من حولهم- حتى يتمكنوا من الحفاظ على لياقتهم وصحتهم وسعادتهم في المنزل”.

وقد بدأ برنامج أبطال ضمان بالجلسات الواردة فيما يلي وتتوافر التدريبات الجديدة كل يوم.

الأحد – تمارين وزن الجسم مع فاطمة

الاثنين –تمارين داخل المنزل مع كريس

الثلاثاء – تدريب وظيفي مع عنان

الأربعاء – تدريب لكامل الجسم مع حورية

الخميس – يوغا مع راجي

السبت – زومبا مع كلاري

بدأ أول تدريب مجاني عبر الإنترنت يوم الأحد 31 مايو. كما يمكنكم المشاركة في قناة أبطال ضمان على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCE6XE2YBo1wl8MJvI3ocOww